[...] 520/570 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, rok temu, prop 100 eod 17 tyg z małą piramidką w środku i długim taperem na końcu 8. TRENING: na cyklu góra-dół 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: 9,5 wg kalipera, ok 12 na oko 12. TENDENCJA DO [...]
Witam. Cwicze juz ponad 2 lata. Wlasnie nie dawno zakupilem sobie "cykl" i zaczynam brac od poniedzialku. Choc nigdy takiego cyklu nie mialemm i nie wiem co dokladnie brac tzn jak to brac bo dla mnie wydaje sie duzo odzywek. Mam weglowodany,bcaa,bialko,przed i po treningowke. Bcaa na czczo i po treningu. Przedtreningowke wiadomo,potreningowka to [...]
Co sądzicie o takim cyklu ? (mój drugi ) 1-4 metanabol 20mg ED 1-10 Testosterone prolongatum 200mg E5D właściwie to bardziej oczekuje odpowiedzi na trzy moje pytania 1. Czy nie lepiej by było prolke strzelać po 100mg raz co dwa a raz co trzy dni??(tak aby utrzymywac w miarę stałe stężenie hormonu w organiźmie?? 2.Niektórzy [...]
Pytanko odnosnie ruskiej metki ktora tu krazy Stanbecha heh, zaczolem cykl 5 oma i 100 mety na poczatek ( zakonczyc chce clomidem i profilaktycznie 10ml deci z alchemi ,) Wszamalem juz 50 tab i 2 strzaly omy i efekt jakos mizerny coprawda czuc lekkie tycie apetyt wiekszy , no ale nie ufam tej metce , mysle ze to wszystko dzieki omie , szukam [...]
[...] jeszcze carbo i bialko ostrowia,kreatyne,glutamine . Zaczolem to wszystko brac łacznie z dieta na mase bez sensu no ale juz to biore to niema co gadac musze dokonczyc cykl niewiem co teraz jak zmienie diete na redukcyjna co z tym carbo i bialkiem. Moge np rano pic 30 gram bialka dla uzupelnienia i carbo po treningu????Po treningu chce [...]
LAT 18 Mam zwężenie zastawek tętnicy płucnej i niedomykalność prawej komory (są to wady wrodzone) Zaczynam brać mete, włąściwie to biorę od rana dopiero Na treningu czułem, że mocno wali mi serce (po seriach tak z 3minutki dość mocno waliło - nie wiem, czy tak samo było bez mety, nie zastanawiałem się nad tym, ale dziś szczególnie zwróciłem na to [...]
[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 4 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: stosowalem kretyne 1 cykl Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jest mozliwe wprowadzenie suplementów redukcyjnych Stosowane wcześniej diety: nie nigdy nie stosowalem
[...] na mleku i nabiale. Cwicze 3x w tygodniu na silowni, biegam w weekendy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 185 Cel cyklu: spalenie tłuszczu i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Reactor Pro 3, Creatine Normal 100% plus (oba Trec) Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane [...]
Witam Mialem 3 mc cykl na dece i cypionacie , z tego co pamietam , to cypio skonczylo mi się około 2 tyg predzęj od deki i biłem samą deke ( moja głupota ) i potem po 2 tyg zjadłem clomid 24 tab , ale nie dało to żadnego rezultatu. W ogóle nie staje.Nic go nie rusza. Kupiłem teraz samego propa 10 ml , jeszcze raz clomid i Hcg.propa daje co drugi [...]
Cykl tak jak napisałem jest założenie żeby trwał 3 miesiące, chce aby jak najszybciej po cyklu wszystko wróciło do normy, zastanawiam się na HCG od drugiego tygodnia tylko jak je dawkować. Jestem po dwóch zastrzykach tu trochę zj**alem bo jeden był 250mg w czwartek a drugi w niedzielę 125mg i w te dni chce robić zastrzyki. Co polecacie na rzeźbę [...]
witam .. mam za soba juz kilka cykli na kreatynie .. moj staz to 2 lata.. ostatnio skonczylem cykl na Cell pump.. i teraz pytanko.. mysle za miesiac zrobic kolejny cykl na kreatynce i mysle by kupic znow mono.. zrobilem na niej jakies 4 cykle.. ale czy jablczan nie bedzie leprzy ? slyszalem ze mono bardziej jest do przyrostow a jablczan na sile.. [...]
[...] Pozniej na 1 miesiac zamiast sztangi łamanej robilem uginanie z supinacją 4 s. Musze przyznac ze lepszą POMPE mialem chyba po cwiczeniu jednak ze sztangą. Teraz bede robil cykl na krecie i chce miec maxymalnie dobry trening i są 2 koncepcje: albo zostac przy 2ch cwiczeniach na bica po 4s ( młoty na pewno zostaja, ale co dac przed nimi? czy [...]
Witam. Bralem : p-mag meta fina 50 bolic (diabolic labs) no i booster tez na bazie PH :AMPLIFY zrobilem cykl przez okolo 5-7 miesiecy z przerwami odblokowywalem sie samym clomidem pod sam koniec cyklu co nic nie dalo. Wszystko zrobilem totalnie w kit ,wiec slowa krytyki sie jak najbardziej naleza. Od czasu brania Clomidu uzywalem boosterow [...]
[...] jaki jadlem), to i zainteresowalem sie oferta nie tylko ze wzgledu na promocje, ale na chec stestowania na sobie niektorych odzywek. Na poczatek powiem, ze fundusze na ten cykl sa mocno ograniczone.... Moj problem jest taki, ze po treningu FBW czuje sie masakrycznie zmeczony (to m oje pierwsze FBW, wczesniej jechalem splitami) i poporstu [...]
[...] plan cwiczen tylko na 3 treningi w ciagu tygodnia , bo rozmawialem z kilkoma osobami i powiedzieli mi ze cwicze stanowczo za duzo... Od dzisiaj chciałbym zacząć nowy cykl , oczywiscie trening na mase , 3 razy w tygodniu : Klatka piersiowa + Triceps + Brzuch Barki + Nogi Plecy + Biceps + Przedramie Napiszcie czy jest to dobry plan , czy [...]
sorka ze zasmiecam dzial meta ale to juz ostatni raz. Zdecydowalem sie (w koncu) na jakis cykl i padlo na mete wlasnie. teraz jak mam ja brac? Lepiej 15 mg czy 20mg dziennie? Czy jesc nolve caly czas czy kiedy dolozyc? I co z odblokiem ile tabsow lyknac i kiedy na koniec cyklu?: I ile czasu pociagnac ? Po skonczonym cyklonie dawac stacka jakiegos [...]
Witam was. Mam pytanko. Jestem na Revers diet i już prawie zbliżam się do nadwyżki kalorycznej a wiec zaczynamy robić w końcu masę. Staż w listopadzie będzie rok cykl kreatynowy jeden już był dieta jest i jest trzymana na 99% trening jest wszystko fajnie pięknie ale potrzebuję doradzenia jakie suple bym mógł sobie dołożyć żeby to wszystko fajnie [...]
[...] tygodniu i własnie przechodze na 250 ena e7d 12-18 most i 250 mg testa długiego week 18-28 prop 100mg e2d 20-27 wino 40mg ed Przyznam, że zrobiłem całkiem dobre mięso na tym cyklu + 7kg mięsnia przy nadal niskim bf (8%), i zastanawiam sie czy potrzebuje tak długiego czasu na redukwoanie do poziomu 4/5%, a zamiast tego przedłużyć jeszcze masowanie [...]
[...] masy miesniowej) -chroni organizm przed chorobami zakaznymi (zwieksza jego odpornosc) Efekty stosowania tego shitu 1. znaczy przyrost sily i masy 2. redukcja tkanki tluszczowej 3. poprawa unaczynienia Nie ma do tego dostepu w polsce... koszt za granica wacha sie od 200 do 500 zloty za 1 cykl miesieczny. A czy to dziala? C*** wie To tyle
[...] brajlem ZMA ani nic na pobudzenie testa może skierować sie w ta stronę. Dieta mam juz ułożoną , ewentualne braki bialka uzupełniam ostrowia, której mam sporo pod ręka. Na cykl chciałbym przeznaczyć powiedzmy do 700zl , oczywiście może być więcej może być mniej. Czekam na wasze propozycje. Aktualne dane : wiek :21 waga: ok 76kg wzrost 181cm [...]